Warum Yoga im Unternehmen?

Berufsbedingter Stress ist nach Rückenschmerzen das zweitgrößte Gesundheitsproblem in der EU. Fehlzeiten und Krankheiten kosten die deutsche Wirtschaft jährlich rund 2,3 Milliarden Euro.

Wissenschaftliche Untersuchungen haben deutlich messbare, positive Effekte von Yoga nachgewiesen.

Dies gilt insbesondere bei stressbedingten Erkrankungen wie:

  • Rückenschmerzen
  • Burnout-Syndrom
  • Chronische Schlafstörungen
  • Depressionen
  • Kreislaufprobleme und hoher Blutdruck

Yoga steigert die Gesundheit, hilft und beugt vor bei Stress, bei Rückenproblemen und burn-out. Yoga fördert die Leistungsfähigkeit, die Kreativität und führt zur Zufriedenheit.

 

Insbesondere:

  • Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit
  • (Reduzierung von Fehlzeiten durch Krankheit)
  • Höhere Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit
  • Entfaltung der Kreativität und Intuition
  • Besseres Wohlbefinden, innere Ruhe
  • Gesteigerte Lebensfreude und Zufriedenheit mit der persönlichen Situation
  • Stärkung des Teamgeistes durch gemeinsame Yogastunden

Zur Verbesserungen der Gesundheit der Mitarbeiter werden heute verstärkt die Ganzheitlichen Wirkungen durch YOGA eingesetzt.

 

Themen im Business Yoga:

  • Stressabbau mit Yoga
  • Vermeidung des Burnout-Syndroms durch Yoga
  • Tiefenentspannung
  • Yoga für die Wirbelsäule
  • Gesunderhaltung und Motivation

Die Kurse können vor Ort in ihrem Unternehmen oder bei uns im Yoga-Zentrum Mannheim (im Gesundheitszentrum Im Pfeifferswörth) durchgeführt werden.

Bereits viele Unternehmen in Mannheim und der gesammten Metropolregion Rhein Neckar unterstützen ihren wertvollen Mitarbeiter und Führungskräfte bei der Stressbewältigung und gegen Burnout.

pdf.gif  Flyer_Business-Yoga.pdf

 

Wir sind Mitglied

im Gesundheitsnetz Rhein-Neckar-Dreieck e.V.
http://www.Gesundheitsnetz-Rhein-Neckar-Dreieck.de

im Deutschen Netzwerk für betriebliche Gesundheitsförderung (DNBGF)
http://www.dnbgf.org

Unternehmen

Diese Unternehmen nutzen Yoga zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge

Erfolgs-Seminar für Unternehmen

Intensiv-Seminar „Stressabbau und vermeiden von Burnout“