Meditations-Kurs / RAJA-YOGA in Mannheim vom 23.9. bis 18.11.2021

Donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Auch als Online-Kurs buchbar und Online-Teilnahme: ==> Meditieren lernen für tiefe innere Ruhe und Entspannung. ==> Fester Meditations-Kurs über 8 Abende à 90 Min.

 

Meditieren lernen in Mannheim -
RAJA Yoga - das königliche Yoga - Kundalini Yoga

Meditieren heißt die inner Mitte - unser eigenes ICH finden.

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RAJA Yoga ist der König unter den Yoga-Arten. RAJA-Yoga ist eine Methode, welche die körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung eines Menschen fördert. Dies führt dazu, dass der Zustand von Yoga, also Einheit, allmählich erreicht werden kann. Yoga bedeutet Einheit zwischen Körper, Geist und Seele in jeder Handlung und in jedem Moment des täglichen Lebens wahrzunehmen.

Wir erlernen verschiedene intensive Meditationstechniken mit Meditation, Atemübungen, Pranayama, das Geheimnis der Kundalini-shakti und der 7 Chakren, sowie wirkungsvolle Mudras.

Der Unterricht beinhaltet keine Asanas wie beim Hatha-Yoga, sondern ausschliesslich Mudras, Pranayama- und Konzentrationsübungen sowie Meditation.

Fester Kurs mit 8 Abende zu 90 Min.
jeweils Donnerstag 20.00 Uhr

=>  Auch als Online-Kurs buchbar.

Es kann auch an einzelnen Kursabenden, von zu Hause aus, Online teilgenommen werden.

vom 23.09. bis 18.11.2021

Termine:   23.09. + 30.09. + 7.10. + 14.10. + 21.10.  +  28.10. 11.11. + 18.11.21

==>  Bitte Link anfordern

(evtl. kann ein Kurstermin verschoben werden und wird dann hinten angehängt)

Kursgebühr:  104,- Euro

Kursleiter: Yogacarya Premananda,
(Ralf Waldkirch, 27 Jahre Schüler von Yogi Paramapadma Dhiranandaji)

- nur mit Voranmeldung -

Der nächste RAJA-Yoga Meditationskurs beginnt am 20. Januar 2022

+ 28.4.2022  + 22.9.2022

 

Infos: 
Was ist Pranayama?
Was ist Meditation?



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