Meditations-Kurs / RAJA-YOGA in Mannheim vom 26.4. bis 12.7.18

Donnerstags 20.00 - 21.30 Uhr
Meditieren lernen für tiefe innere Ruhe und Entspannung. Fester Meditations-Kurs über 8 Abende à 90 Min.

.

Meditieren lernen in Mannheim -
RAJA Yoga - das königliche Yoga - Kundalini Yoga

Meditieren heißt die innere Mitte - unser eigenes ICH finden.

meditation.jpgRaja Yoga ist der König unter den Yoga-Arten. Kriya-Yoga ist eine Methode, welche die körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung eines Menschen fördert. Dies führt dazu, dass der Zustand von Yoga, also Einheit, allmählich erreicht werden kann. Weiters bedeutet Kriya-Yoga Einheit zwischen Körper, Geist und Seele in jeder Handlung und in jedem Moment des täglichen Lebens.

Wir erlernen verschiedene intensive Meditationstechniken, wie sie auch in der Kriya Yoga Technik eingesetzt werden mit Meditation, Atemübungen, Pranayama, Kundalini-Yoga, die Lehre der Chakren, sowie wirkungsvollen Mudras.

Kriya-Yoga ist eine Methode, welche die körperliche, geistige und spirituelle Entwicklung eines Menschen fördert. Dies führt dazu, dass der Zustand von Yoga, also Einheit, allmählich erreicht werden kann. Weiters bedeutet Kriya-Yoga Einheit zwischen Körper, Geist und Seele in jeder Handlung und in jedem Moment des täglichen Lebens.

Der Unterricht beinhaltet keine Asanas wie beim Hatha-Yoga, sondern ausschliesslich Mudras, Pranayama- und Konzentrationsübungen sowie Meditation.

Fester Kurs mit 8 Abenden zu 90 Min.
jeweils Donnerstag 20.00 Uhr

vom 26.4. bis 12.7.2018

26.4. + 3.5. + 17.5. + 07.6. + 14.6. + 21.6. + 5.7. + 12.7.18

(2 Wochen Pfingstferien ohne Kurse, evtl. kann ein Kurstermin verschoben werden und wird dann hinten angehängt)

Kursgebühr:  104,- Euro

Kursleiter: Yogacarya Premananda,
(Ralf Waldkirch, 27 Jahre Schüler von Yogi Paramapadma Dhiranandaji)

- nur mit Voranmeldung -

Der nächste RAJA Yoga Meditationskurs beginnt im September 2018

begrenzte Teilnehmerzahl

Infos: 
Was ist Pranayama?
Was ist Meditation?



Kurs-Informationen anfordern

Unternehmen

Diese Unternehmen nutzen Yoga zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge

Erfolgs-Seminar für Unternehmen

Intensiv-Seminar „Stressabbau und vermeiden von Burnout“